Meditação Ativa
Presença Feminina
Pulsar
Meditação Ativa para Mulheres
Um espaço semanal para escutar o corpo, regular a mente e sustentar presença — mesmo em meio à vida real.
Há momentos da jornada em que não precisamos de mais conteúdo. Precisamos de ritmo. De um lugar onde o corpo possa descarregar, a mente possa assentar, e a alma possa respirar.
Pulsar nasce como esse lugar.
Quero participar
O que é Meditação Ativa?
Diferente da meditação tradicional — em que se espera que você simplesmente sente, silencie e observe — a meditação ativa reconhece algo fundamental:
Antes do silêncio, o corpo precisa ser ouvido.
Meditação ativa utiliza movimento consciente, respiração, ritmo, som e presença corporal como portas de entrada para o estado meditativo. Ela não exige que você "pare" para meditar. Ela te encontra exatamente como você está.
Cansada. Acelerada. Cheia. E, ainda assim, inteira.
Por que Pulsar?
Porque muitas mulheres que já trilham um caminho de consciência sabem que existe uma diferença profunda entre compreender e viver, entre acessar e sustentar.
Entender ≠ Integrar
A mente capta rápido, mas o corpo precisa de tempo e repetição
Perceber ≠ Sustentar
Um insight poderoso pode se diluir sem prática constante
Expandir ≠ Regular
Crescer pede ancoragem, não apenas mais expansão

Pulsar não é sobre acessar algo novo. É sobre manter vivo o que você já acessou. É um recurso para o corpo. Um ajuste fino para o sistema nervoso. Um ritual semanal para não se perder de si.
Como funciona
1
Chegada e Aterramento
Recebimento acolhedor e reconexão com o presente
2
Prática de Meditação Ativa
Movimento, respiração e presença corporal estabelecida pela prática
3
Integração em Silêncio
Espaço para assentar a experiência vivida
As práticas variam ao longo do tempo e são reveladas apenas para as mulheres inscritas — porque experiência não se antecipa, se vive.
Encontro Semanal
Sextas-feiras, das 18h às 19h
Presencial
Garibaldi / RS
Exclusivo
Grupo para mulheres
Para quem é Pulsar?
Este espaço é especialmente para mulheres que já caminham em sua jornada de autoconhecimento e consciência:
Jornada Terapêutica
Você já faz (ou já fez) trabalhos terapêuticos, corporais ou espirituais
Presença Cotidiana
Sente que a vida cotidiana exige mais presença do que teoria
Sabedoria Corporal
Reconhece que o corpo é o verdadeiro portal de integração
Ritmo de Cuidado
Deseja um ritmo semanal de cuidado, regulação e consciência
Apoio Contínuo
Não quer "mais um método", mas um apoio real e contínuo
Se você já caminha… Pulsar é para te ajudar a continuar caminhando com mais inteireza.
Benefícios percebidos com a prática contínua
Cada mulher vivencia à sua maneira, mas com constância e dedicação, Pulsar tende a favorecer transformações profundas e duradouras no seu dia a dia.
Regulação Emocional
Maior capacidade de navegar as emoções com equilíbrio e consciência, sem ser levada pelas ondas do cotidiano
Redução de Ansiedade
Diminuição da sobrecarga mental e dos padrões de preocupação que drenam sua energia vital
Presença e Enraizamento
Sensação genuína de estar aqui e agora, com os pés firmes na terra e o coração aberto
Clareza Interna
Mais discernimento e visão sobre sua vida, sem o peso do esforço mental excessivo
Reconexão Corporal
O corpo deixa de ser um estranho e se torna seu maior aliado no caminho da consciência
Sustentação do Processo
Apoio real para que seu trabalho terapêutico continue vivo ao longo do tempo

Não é sobre "chegar a algum lugar". É sobre não se abandonar no caminho.
Pulsar dentro da sua jornada
Se você já participa de outros trabalhos terapêuticos ou espirituais, veja Pulsar como um espaço complementar e essencial:
Um espaço de manutenção entre os grandes processos
Um cuidado entre portais, para não se perder nas travessias
Um lugar onde o corpo pode acompanhar o que a alma já sabe
Pulsar não substitui. Sustenta.
Informações práticas
Horário
Sextas-feiras
18h às 19h
Formato
Encontros presenciais
Garibaldi / RS
Participantes
Exclusivo para
mulheres
Investimento
Mensal
R$ 150
Convite
Se algo em você pede ritmo, se o corpo pede escuta, se a sua jornada pede presença sustentada…
Pulsar pode ser o próximo gesto de cuidado com você mesma.
Um passo simples. Um compromisso pequeno. Um impacto profundo.
Sobre a facilitadora
Terapeuta Transpessoal
Sintia Meneghetti
Terapeuta transpessoal e praticante de meditação ativa desde 2017. Sua aproximação com essas práticas não nasceu como método, mas como necessidade de presença — um caminho vivo de reconhecimento do corpo como portal da consciência.
Aprofundou sua jornada em meditação ativa através da Delphis Universalis, onde teve contato direto com as práticas desenvolvidas por Siddhartha, ampliando a compreensão da meditação como experiência encarnada, e não apenas contemplativa.
Desde então, diferentes práticas de meditação ativa têm atravessado sua própria trajetória, não como técnicas isoladas, mas como recursos contínuos de escuta interna, regulação e reconhecimento da presença na própria consciência essencial.

Seu trabalho nasce da vivência. E é dessa vivência que Pulsar se sustenta.
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